欧洲杯什么时候开始吃dha,欧洲杯 什么时候开始

新生儿DHA什么时候吃

宝宝6个月是吃dha最佳时期。新生儿一般6个月以后可以补充DHA，可以吃到两岁左右。6个月以下的宝宝主要是母乳喂养，母乳的补给已经满足了婴儿DHA的需要量。6个月以后母乳量减少，再加上孩子生长发育迅速，孩子大脑中的视网膜逐渐的开始发育，所以母乳已经不能满足孩子生长发育的需要，要额外的补充DHA。

DHA建议宝宝在6个月以后吃最好，对宝宝的大脑智力以及视力发育具有很好的促进作用，但具体时间需因人而异。一般情况下，宝宝在6个月以内可以通过母乳或者配方奶粉中的有效成分摄取DHA，无需额外的补充。

DHA一般5-6个月开始给宝宝补充。因为六个月以前，一般大多数宝宝是母乳喂养，母乳中的DHA的含量也是很高的，一般不需要额外补充DHA。六个月以后生长发育比较快，可以适当补充DHA，可以吃到两岁左右。日常生活中，核桃、芝麻、花生等干果内含有大量的DHA，所以孕妇从孕早期或者备孕期，就要食用此类干果。

序言：在宝宝出生三个月之后，家长可以选择适量的给宝宝补充一些DHA，但是家长在给宝宝补充DHA的时候，一定要去咨询医生，在医生的指导下选择合适的剂量。

孕妇几个月开始吃DHA

1、《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中，推荐孕期准妈妈DHA的摄入量为200毫克/天，并在此基础上尽可能多的摄入富含DHA的食物，如鸡蛋、鱼类等。并且建议，孕期准妈妈每周要吃2-3次鱼，其中一次是脂肪丰富的深海鱼；当然除了鱼还可以通过适量吃鸡蛋来摄入部分DHA。

2、我的经验告诉你：孕妇补充DHA的最佳时间为怀孕三个月左右开始，在孕4-6月，一般在孕4-6月，在孕7-8月，孕7-8月补充DHA，孕期补DHA时要注意适量，同时坚持食物的多样性，保证营养均衡。

3、孕妇dha从3个月吃到9个月，至少服用半年时间。孕妇dha需要遵照医生的指导，按照正规的疗程进行服用，需要按照正规的剂量服用，千万不可以私自加大用药量。

4、补充DHA最佳的时间，是在孕中晚期）孕20周后*到宝宝出生后6个月内。因为这段时间是胎宝宝大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期，对DHA的需求量最大，在宝宝出生后，妈妈可以继续补充DHA，通过乳汁传给宝宝。深海鱼类深海鱼和贝类的脂肪中含有大量的DHA，且容易被身体吸收。

5、孕期吃dha吃到几个月 DHA对人体有好处的，而且长期服用也不会有副作用，不过孕妇吃到7个月就可以停用的。建议在怀孕期间要做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。建议在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。

6、您好，一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期（孕20周后）至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。